A mai rămas doar o lună până la începerea unui nou an școlar. Mulți părinți se gândesc deja la ce rechizite să le cumpere copiilor.
În top stă, ca în fiecare an, ghiozdanul. În medie, copiii petrec cu el în spate 175 de zile pe an.
Fiind în plin proces de dezvoltare, oasele și coloana copiilor sunt mult mai fragile comparativ cu cele ale unui adult, motiv pentru care ghiozdanul echipat pentru școală nu trebuie să fie prea greu, spune Marius Dincă, terapeut postural.
Specialistul face câteva recomandări părinților atunci când vor să cumpere un ghiozdan.
În mod normal, undeva între 10% și 15% din greutatea copilului ar trebui să aibă ghiozdanul, dacă vorbim de copii mai mari care sunt sportivi, ei pot să poarte un ghiozdan și de maximum 20% din greutate. Ca să alegi un ghiozdan bun, trebuie să fii atent ca bretelele ghiozdanului să fie ajustabile, în funcție de câte cărți punem în ghiozdan și în funcție de copil. Apoi, partea din spate a ghiozdanului trebuie să aibă o întăritură specială. Ideal ar fi să aibă doi bureței care să îmbrace coloana, astfel încât greutatea cărților să nu fie fix pe coloană, ci pe mușchii paravertebrali, a explicat Marius Dincă.
Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
