Izabela Pănescu a plecat de la Digi24. S-a dus acasă, a mâncat, s-a schimbat în pijamale și s-a apucat de muncă. A dormit sub supraveghere. Două aplicații recomandate pentru un somn liniștit i-au măsurat eficiența somnului. Apoi a comparat rezultatele.
“Am face orice ca sa dormim mai bine, iar gadgeturile sunt din ce în ce mai folosite. Problema multor aplicații pentru monitorizarea somnului este că nu sunt concepute cu ajutorul oamenilor de știință. Așa se explică de ce două aplicații care mi-au monitorizat somnul simultan au raportări atât de diferite. Prima spune că eficiența somnului a fost de 96%, cealaltă e mai aproape de realitate. Nu dormisem prea bine” spune realizatorul emisiunii “Tinerețe fără bătrânețe”.
Și ce facem, atunci? Ștergem aplicațiile și numărăm oi? Nici vorbă. Mai degrabă îi întrebăm pe cei care se pricep.
Duminică aflăm de la medici specialiști de ce e contraindicat să facem pe ciobanii și care sunt gadget-urile care chiar ne pot ajuta să dormim mai bine.
Alte subiecte de neratat în acest weekend la Digi24
Pentru toată familia - “Jurnal pentru copii” - sâmbătă, de la 09:30
Cu temele în instanță! E un titlu de carte care i-a inspirat pe elevi să dezbată subiectul care le fură din timpul de joacă!
Pentru el - “La volan” - sâmbătă , de la 11:30
Bogdan Mirică se întoarce în spectaculosul Muntenegru, la volanul noului Jeep Grand Cherokee.
Pentru ea și el - “Digicult” - sâmbătă, de la 15:00
Bucureștiul are un nou muzeu. Digicult vă invită la inaugurarea MARe (Muzeul de Artă Recentă).
Pentru ea - “Jurnalul de științe” - sâmbătă, de la 16:30
Celulele stem, speranța noastră la o viață fără boli grave, sunt subiectul discuției cu dr. Bogdan Ivănescu.
Duminică, 14 octombrie
Pentru tineri - “2.0” - duminică, de la 11:30
Google a împlinit 20 de ani de la înfiinţare. Vorbim despre istoria motorului de căutare născut într-un garaj şi devenit “obligatoriu” la nivel global.
Pentru el - “Din interior” - duminică de la 14:05
Aproape 100.000 de tineri români sunt dependenţi de jocuri de noroc, iar numărul sălilor de jocuri e în continuă creştere.
Pentru toată familia - “Ca-n Filme” - duminică, de la 16:30
Festivalul de film documentar Astra începe luni la Sibiu. Aflăm ce noutăți se lansează de la Kato Csilla, directoarea de programe a festivalului.
Pentru călători - “Bonton” - duminică, de la 17:30
28 de județe ale României au reușit să străbată un grup de tineri care au pornit "Zig Zag prin România". Ce-au văzut și ce mai au de văzut, aflați la Bonton.
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
